المنوعات

شاهد .. 5 حلول للتحايل على الجوع اثناء الرجيم

02.08.2018 | 21:40

تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي، مقطع فيديو يقدم حلول لتحايل على الجوع اثناء الرجيم.

وعرض الفيديو  المتداول عبر "فيس بوك" 5 حلول للتحايل على الجوع في فترة الريجيم وهي:

- ابتعد نهائيا عن تناول الطعام مع أشخاص يأكلون بكثرة.
- لا تترك المعدة تصل إلى مرحلة الشعور بالجوع.
- ابتعد عن استخدام الميزان يوميا لمعرفة الوزن.
- ضع داخل الثلاجة الأكل الصحي فقط.
- تناول الكثير من المكسرات واشرب كمية وفيرة من الماء.

 

سيريانيوز

RELATED NEWS
    -

سوريا: "اعتداءات" التحالف على المدنيين السوريين "ممنهجة" و تسهم في "تقوية شوكة الارهابيين"

دانت وزارة الخارجية السورية من جديد "اعتداءات" التحالف الدولي على المدنيين السوريين، واعتبرتها "ممنهجة"، مطالبة مجلس الامن بالعمل على وقف "الجرائم" التي يرتكبها التحالف بحق المدنيين والبنية التحتية في سوريا.