المنوعات

دراسة تبين العلاقة بين اضطراب النوم وضعف الخصوبة عند النساء

صورة تعبيرية

18.12.2017 | 21:24

كشفت دراسة علمية حديثة في تايوان إلى أن المرأة تتعرض لضعف في الخصوبة عندما تُعاني من مشكلات النوم.


ونقلت وكالة (رويترز) عن كبير الباحثين من مستشفى تراي سيرفيس العام والمركز الطبي الدفاعي في( تايبه) عاصمة تايوان "أي- دو وانج"  قوله ان "على النساء أن ينمن مبكرا في سن الإنجاب، ويتجنبن دورات العمل الليلية أو استخدام الهاتف المحمول قبل النوم".


وأوضح أن "النظام الغذائي الصحي وممارسة الرياضة بانتظام وأسلوب الحياة الجيد من الأمور التي تساعد على تجنب ضعف الخصوبة".
 

 

واشارت الدراسة الى انه عندما تكون مشكلة النوم هي الأرق تكون النساء المصابات به أكثر أربع مرات من غيرهن لمواجهة مشكلات الخصوبة.


وشملت الدراسة 16718 امرأة شخّصن حديثا باضطرابات النوم بين عامي 2000 و2010 في تايوان، بالاضافة الى النساء اللاتي يعانين من أنواع أخرى من اضطرابات النوم، ما يمثل دليلا إضافيا على حاجتهن للاهتمام بدرجة أكبر بالعادات الصحية التي تساعد على النوم إذا كن يسعين للإنجاب.


ووجدت الدراسة، ان واحدة من كل عشر نساء تعاني في سن الإنجاب من صعوبة الحمل بشكل عام، مشيرة إلى أنه غالبا يتعلق الأمر بالتبويض المرتبط عادة باختلال هرموني يعرف باسم متلازمة "تكيس المبايض".

ومن أعراض عدم التبويض عدم انتظام الدورة الشهرية أو غيابها.


وبينت الدراسة أن مشكلات ضعف الخصوبة تزيد مع السن، وقد تتفاقم بسبب التدخين وشرب الخمر والتوتر والنظام الغذائي غير الصحي والمبالغة في ممارسة الرياضة وزيادة الوزن أو السمنة أو العدوى بأمراض تنقل عن طريق ممارسة الجنس.

 

يشار الى ان  دراسة مشابهة، وجدت أن التمارين الرياضية وفقدان الوزن يحسنان وظائف الإباضة لدى النساء, خاصة ممن يعانين من متلازمة تكيس المبيض، وهو اضطراب هرموني غالبا ما يسبب العقم.

سيريانيوز


RELATED NEWS
    -

اردوغان سنحاصر عفرين قريباً.. واتصالاتنا منعت انتشار القوات السورية فيها

أعلن الرئيس التركي رجب طيب اردوغان, يوم الثلاثاء, ان قوات "غصن الزيتون" ستفرض حصاراً على منطقة عفرين بريف حلب في الأيام المقبلة, مشيرا الى ان بلاده منعت انتشار القوات السورية في المنطقة من خلال اتصالاتها مع روسيا وايران..

نموذج جديد...سياحة بـ "مرافقة الأمن" في ظل غياب الأمان

اتخذت وزارة السياحة نموذجاً سياحياً جديدا من خلال إطلاق شركة أمنية سياحية تقدم خدماتها لحماية السياح، وحراسة المنشآت السياحية من الأخطار , في وقت يعاني فيه قطاع السياحة من أزمات وتحديات في بلد غاب عنه الامن والامان نتيجة الحرب الراهنة.