دراسة: البكاء والدموع مفيدة لصحتك !

كشف مجموعة من العلماء الأمريكيين، أن البكاء يحسن صحة الإنسان ويخفف الآلام ويبدد التعب والإجهاد.

وذكرت وسائل اعلام، أن العلماء من جامعة ولاية مينيسوتا الأمريكية توصلوا إلى أن البكاء يحسن صحة الإنسان، ويؤثر إيجابيا على وظائف جسمه.

ونوه العلماءء أن حبس الدموع يضر بالصحة لأن الانفعالات السلبية، إذا ما تراكمت، تغدو من الصفات الملازمة للإنسان، كما يزيد التوتر النفسي المتراكم من مخاطر حدوث النوبة القلبية وإصابة المخ، في حين يعمل البكاء على تخفيض مستوى هرمون الإجهاد في الجسم.

وحلل العلماء في دراستهم، بحث أظهرت نتائجه أن الدموع خفضت الشعور بالتوتر والغضب لدى 88.8% من المشمولين به.

ويوضح المختصون أن بعض التركيبات التي تزداد نسبها في جسم الإنسان عند التوتر الانفعالي "تغسل" أثناء البكاء من خلال الدموع.

يذكر أن العديد من الدراسات اشارت إلى فوائد البكاء، فهو يعمل على علاج للكثير من الأمراض والمشاكل وتحديداً النفسية، من خلال اخراج جميع الشحنات السلبية الموجودة داخله، كما يقضي على المواد الضارة والسامة المتراكمة في العين.

كما ينظم معدل ضربات القلب وزيادة سرعتها، ويوسع الرئتين وتمرين عضلات الحجاب الحاجز والعضلات الصدرية وتقويتها.

 سيريانيوز