دراسة تحذر من استخدام الملينات لخفض الوزن

حذرت دراسة المانية جديدة، من وجود خطورة على الصحة من الملينات التي يتم استخدامها بغرض إنقاص الوزن.

ونقلت وسائل اعلام عن الباحثين بغرفة الصيادلة بولاية ساكسونيا السفلى، في ألمانيا، قولهم ان "تعاطي المليّنات يؤدي لفقدان السوائل بالجسم، مما يؤدي لنقص المعادن الحيوية مثل: البوتاسيوم والماغنسيوم، الأمر الذي يؤدي إلى عواقب وخيمة، تصل للفشل الكلوي، واضطرابات القلب".

ونصحت الدراسة "بضرورة اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، يعتمد على الإكثار من الخضروات والفواكه الطازجة، ومنتجات الحبوب الكاملة، والتقليل من الدهون والسكريات، والمواظبة على ممارسة الرياضة، والأنشطة الحركية".

يشار الى ان دراسة سابقة، كشفت ان استخدام الملينات لفقدان الوزن  ليست بالطريقة الفعالة في السيطرة على الوزن، مشيرة إلى أن أكثر الفئات استخداماً للملينات لإنقاص الوزن هم المراهقون.
 

سيريانيوز