1- تعرف على الاطعمة المسؤولة عن الكوابيس والاحلام المزعجة ؟
تعد الكثير من الأطعمة التي نتناولها قبل النوم أحد العوامل المسؤولة عن الأحلام والكوابيس، لذلك ينصح الأطباء بعدم تناول الطعام بشكل عام قبل النوم مباشرة وأن تكون هناك فترة ساعتين على الأقل بين آخر وجبة والخلود إلى النوم.01/04/2018
| Total pages found: (1 Records), Current page is 1 |