1- المشي لـ 35 دقيقة يوميا يحمي من الاصابة بهذا المرض؟
توصلت دراسة سويدية حديثة أن المشي لمدة 35 دقيقة قد تقلل من خطر تعرض كبار السن للإصابة بسكتة دماغية.20/09/2018
2- دراسة .. المشي يزيد من فرص الانجاب عند المرأة
توصلت دراسة بريطانية الى أن المشي، يساهم في زيادة فرص الإنجاب، إضافة إلى تناول الطعام المتوازن، والحد من استهلاك الكحول والتبغ.16/05/2018
3- دراسة .. المشي لنصف ساعة يقي من الوفاة المبكرة
كشفت دراسة جديدة ان من يمارسون التمارين لمدة 30 دقيقة خمسة أيام في الأسبوع، يحدون كثيرا من مخاطر وفاتهم مبكرا وإصابتهم بأمراض القلب حتى و إن لم يتسن لهم الذهاب لصالة الألعاب الرياضية.28/09/2017
| Total pages found: (3 Records), Current page is 1 |