دراسة: يمكن التميز بين هواة السهر وهواة النوم المبكر من المظهر

توصلت نتائج دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يحبون السهر يختلفون عن من ينامون مبكراً، في المظهر والصحة.

وقام العلماء من جامعة سيئول الكورية الجنوبية، بمتابعة نمط حياة مجموعة تتكون من 1600 متطوع اعمارهم 47-59 سنة، حسب ماذكر (روسيا اليوم).

وقسم العلماء المشتركين في الدراسة الى ثلاث مجموعات على اساس نظام النوم الذي يتبعونه في حياتهم. المجموعة الأولى افرادها من هواة السهر مثل "البومة"

والثانية افرادها من هواة النوم باكراً والنهوض باكراً مثل "القبرة"، أما المجموعة الثالثة فأفرادها لم يتمكنوا من تحديد نمط حياتهم من هذه الناحية بصورة نهائية.

وقد بينت نتائج هذه الدراسة والمتابعة ان افراد المجموعة الأولى "مجموعة البوم" يعانون من مرض السكري ويميلون الى الإصابة بضمور العضلات" Sarcopenia".

ورغم كون هؤلاء يفضلون نمط حياة غيرَ منتظم ولا يعيرون أي اهتمام لحياتهم اليومية، فإن مظهرهم الخارجي أفضل من أفراد المجموعة الثانية "مجموعة القبرة".

واتضح أن النساء اللواتي من المجموعة الثانية يعانين من مشاكل في عملية الأيض وأمراض القلب والأوعية الدموية.

سيريانيوز