باحثون: أكل الشوفان في المراهقة يقي من سرطان الثدي

خلصت دراسة أمريكية إلى أن نمط التغذية يؤثر كثيراً في حياة الإنسان وآخرها أن تناول حبوب الشوفان في سن المراهقة يقي من خطر الإصابة بسرطان الثدي.

 وذكر موقع "أوغسبرغه ألغماينه" الألماني أن باحثون من جامعة هارفارد الأمريكية توصلوا إلى أن من يكثر من تناول حبوب الشوفان في سنوات المراهقة، يقلّ خطر تعرضه للإصابة بسرطان الثدي.

 

وأضافت الدراسة أن حبوب الشوفان والمنتجات المصنعة من القمح والفواكه والخضروات، هي أغذية تحتوي على كميات عالية من المركبات النباتية المفيدة والتي تقي من الإصابة بسرطان الثدي.

 

وفحص الباحثون بيانات أكثر من 44200 امرأة شاركت في هذه الدراسة,وتراوحت أعمار النساء المشاركات في الدراسة بين 30 و40 عاما.

 

واستطاع الباحثون بعد هذا البحث من الربط بين الإصابة بسرطان الثدي والغذاء الذي تناولته المشاركات أثناء فترة الدراسة.

 

وأظهرت البيانات أن المشاركات اللواتي تناولن أكثر من 28 غراما في اليوم من الألياف في فترة الدراسة كانوا أقل عرضة بنسبة 13%  للإصابة بسرطان الثدي من أولئك اللواتي استهلكن أقل من 15 غراما من الألياف في فترة المراهقة، إذ بلغ احتمال خطر الإصابة بسرطان الثدي لديهن حوالي 19 %.

 

وكانت دراسات سابقة أظهرت أهمية إتباع نظام غذائي صحي للوقاية من السرطان لكن أغلب الدراسات لم تتوصل إلى العلاقة بين تناول الألياف الغذائية وسرطان الثدي، كتلك النتائج العلمية التي توصلت إليها الدراسة الحالية ولم يسبق للعلماء أيضا أن ركزوا في دراساتهم السابقة على العلاقة بين التغذية في سن المراهقة وعلاقتها بسرطان الثدي.

 

سيريانيوز