دراسة: حارب الصداع بقلم الرصاص

الصداع من الآلام المزعجة التي تصيبنا لأسباب كثيرة منها التعب أو قلة النوم، لذلك نصحت خبيرة بريطانية الأشخاص الذين يعانون من مشكلة الصداع، باللجوء لحل سهل وفعال يمكن أن يخلصهم من الصداع وهو وضع قلم رصاص بين الأسنان.

ونقلت صحيفة (ديلي ميل)البريطانية، عن الدكتورة جين ليونارد قولها إن معظم أنواع الصداع التي تنتاب الإنسان سببها عصبي ناجم عن الشعور بالضغط والإرهاق أو الإحباط.

وأوضحت الخبيرة أن أسباب الصداع تكون ناجمة عن تشنجات العضلات في الوجه والرقبة والفكين وفروة الرأس، مضيفة أن هذه التشنجات تكون مرتبطة أيضا بعضلات الفك ويمكن أن تكون مؤشرا على ما يسمى بالتهاب مفصل الفك أو خلل المفصل الصدغي الفكي الذي يحدث بسبب انقباض الفك أو صرير الأسنان أثناء النوم.

وأكدت الخبيرة أن حمل قلم رصاص بين الأسنان يمكن أن يساعد في ارتخاء عضلة الفك وبالتالي تخفيف حدة الصداع.

يذكر أنه يوجد طرق عديدة للتخلص من الصداع منها استخدام أكياس الثلج بتطبيقها علي جبهتك ، الاسترخاء، تناول الماء مع الليمون، شرب الزنجبيل أو النعناع أو القرفة، وغيرها.

سيريانيوز