بعكس ما هو شائع .. فيتامين "د" لايحسن كثافة العظام

توصلت دراسة بريطانية حديثة الى أن تناول فيتامين (د) قد لا يحسن كثافة العظام أو يمنع الكسور والسقوط لدى البالغين.

ونقلت وكالة "رويترز" عن الباحثة من جامعة أبردين البريطانية والتي شاركت في الدراسة الدكتورة أليسون أفينيل قولها  ان "النتائج اظهرت أنه لا يوجد سبب كاف يدعو البالغين لتناول مكملات فيتامين (د) للوقاية من الكسور باستثناء الأشخاص في المجموعات المعرضة لخطر كبير مثل أولئك الذين لا يتعرضون لأشعة".

واعتمدت الدراسة في نتائجها على جمع بيانات من 81 تجربة اكتشف الباحثون من خلالها  أن تناول الفيتامين لم يحقق فائدة للعظام.

يشار الى ان فيتامين "د" يساعد في التحكم بالوزن ويعزز صحة الدماغ والمناعة ، كما يساعد على الوقاية من امراض السرطان.

سيريانيوز