التمدد على الأريكة يسبب السكري

أظهرت نتائج دراسة علمية جديدة أن التمدد ساعة إضافية على الأريكة يزيد من احتمال الإصابة بمرض السكري بنسبة 20 %.

ونقلت وكالات أنباء عن علماء جامعة ماستريخت الهولندية، أن الذين يقضون فترة طويلة على الكراسي أو الأرائك يزداد احتمال اصابتهم بالنوع الثاني من مرض السكري بنسبة تزيد عن 20 % مقارنة بالآخرين.

 

وأضافت نتائج الدراسة أن المصاب بالنوع الثاني من السكري يقضي بمعدل 26 دقيقة على أقل تقدير أكثر من الآخرين في اليوم في الجلوس (أمام الكمبيوتر مثلا)  ولكن لم يثبت الباحثون أن الجلوس يسبب تطور مرض السكري.

 

واشترك في هذه الدراسة 2400 شخص، كل واحد منهم حمل جهاز قياس حجم حركته خلال 24 ساعة يوميا لمدة ثمانية أيام.

 

ودرس الباحثون الساعات التي قضاها كل مشترك في حالة الجلوس ومدة الاستراحة (أطول من 30 دقيقة), كما تم تحديد مستوى السكر في دم كل مشترك.

 

وأشار الباحثون إلى أن الجلوس لفترات طويلة يلعب دوراً مهما في تطور أو منع النوع الثاني من مرض السكري بغض النظر عن النشاط البدني.

 

سيريانيوز