1- أضرار الجلوس لساعات طويلة تعادل مخاطر التدخين
اظهرت دراسة أمريكية جديدة أن مخاطر الجلوس لفترات طويلة قد لا تقل عن مخاطر التدخين، وتسبب الكثير من المشاكل الصحية بدءًا من البدانة ومشاكل التمثيل الغذائي، وصولاً إلى أمراض القلب والأوعية الدموية.02/10/2017
2- افعل هذا الأمر كل نصف ساعة لتتجنب الموت بسن مبكرة!
توصلت دراسة أمريكية حديثة، إلى أن القيام بنشاط حركي كل نصف ساعة، يقلل خطر الموت في سن صغيرة، مقارنة بأولئك الذين يجلسون لفترات طويلة.17/09/2017
3- إحذر.. كل ساعة جلوس تصلب شرايين قلبك
لإطالة الجلوس مخاطر على الصحة, هذا ما حذرت منه دراسة أميركية حديثة وجدت أن كل ساعة جلوس دون حركة تتسبب "بتصلّب" الشرايين بما يكونه من كالسيوم.25/04/2016
4- التمدد على الأريكة يسبب السكري
أظهرت نتائج دراسة علمية جديدة أن التمدد ساعة إضافية على الأريكة يزيد من احتمال الإصابة بمرض السكري بنسبة 20 %.04/02/2016
5- علماء: الجلوس فترة طويلة يضر بصحة مرضى القلب
توصل علماء من جامعة اوتاوا الكندية أن جلوس الشخص المصاب بأحد أمراض القلب لفترة طويلة مضر جداً بصحته.16/12/2015
| Total pages found: (5 Records), Current page is 1 |